Simone Ludewigs Expertin für hormonelle Erschöpfung & Energie Regulation
Deine Abkürzung zu mehr Energie & weniger Kilofrust
90-Minuten Masterclass für
Frauen in den Wechseljahren, die endlich verstehen wollen, warum sie trotz gesunder Ernährung, Sport und top Blutwerten sich erschöpft fühlen und immer mehr zunehmen. Bei mir bekommst du Antworten, die dir kein Arzt sagt!
Kostenlos!
Klingt das für dich vertraut?
Du schläfst schlecht und wachst gerädert auf.
Im Job & Alltag funktionierst du, aber für mehr reicht deine Energie nicht mehr.
Du versteckst dich und deinen Bauch unter weiten Pullis und Hemden.
Du schaust in den Spiegel und könntest eigentlich nur heulen
Die Waage kennt nur noch den Weg nach oben.
Von deinen Ärzten fühlst dich dich nicht ernst genommen?
DU LEBST NICHT MEHR- DU FUNKTIONIERST!
Hole dir die Anworten und die Lösung!
04. März 2026
Live via Zoom
kostenlos
18.00 - 19.30 Uhr
Ich weiß genau, wie du dich fühlst
Denn ich war selbst dort, wo du jetzt bist.
Mit Anfang 40 brach meine Welt zusammen.
Burnout. Hashimoto-Diagnose (Autoimmunerkrankung der Schilddrüse). Hormoneller Ausnahmezustand.
Vorher fühlte ich mich schon wahnsinnig energielos, gereizt. Starkes PMS jeden Monat. Blähbauch, der nicht verschwand. Und trotz Training und gesunder Ernährung, Supplementeinnahme kam ich nicht in meine Kraft und nahm einfach nicht ab.
Ich gab TAUSENDE Euro für Experten aus.
Ärzte. Heilpraktiker. Spezialisten. Bluttests. Analysen
Jeder hatte eine andere Antwort. Niemand die Lösung.
Der Durchbruch kam, als ich lernte, was mein Körper WIRKLICH braucht.
Nicht mehr Pillen. Nicht mehr Hormone von außen. Nicht mehr Diäten.
Sondern: Die Leber aufbauen. Den Darm heilen. Die richtigen Nährstoffe zuführen. Stress regulieren.
Heute kenne ich meinen Körper besser als je zuvor. Ich halte gesunde Routinen – und kann flexibel gegensteuern, wenn das Leben dazwischenkommt.
Das Ergebnis?
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Mehr Energie als mit 30
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kein Blähbauch mehr
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Symptome von Hashimoto verschwanden
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Ich habe endlich dort abgenommen, wo es sinnvoll ist –
ohne ständige Diäten und Frustschieben
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ich bekam mein Leben zurück
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der Alltag mit 2 Kindern fühlte sich wieder leicht an
Dieser Prozess wurde zu meiner Leidenschaft.
Ich bin Simone- 50- Expertin hormonelle Erschöpfung & Energie Regulation
Ich machte Ausbildungen. Bildete mich weiter. Spezialisierte mich.
Ich durfte über 200 Frauen 40+ zeigen, wie sie hormonelle Gesundheit selbst in die Hand nehmen – ohne Pille, Hormonersatz oder unnötige Medikamente.
Endlich zurück in ihre Kraft, abnehmen, ohne sich zu quälen und ständig frustriert zu sein.
Ich halte seit über 10 Jahren Gewicht, Energie und Balance – egal, welche Herausforderungen das Leben bringt.
Und genau das will ich dir zeigen.
Echte Erfahrung statt leere Versprechen!
Was du in dieser Masterclass lernst!
90 Minuten, die dein Leben verändern können
Warum dein Körper rebelliert
Verstehe endlich, was in deinem Körper passiert – einfach erklärt, ohne Fachchinesisch. Du wirst "Aha-Momente" haben!
Die 3 Hormon-Botinnen
Östrogen, Progesteron, Testosteron – was sie für dich tun und was passiert, wenn sie in Rente gehen.
Die Leber-Wahrheit
Warum deine LEBER der Schlüssel ist – und nicht die Hormone selbst. Das weiß kaum jemand!
Darm & Nährstoffe
Wie dein Darm und deine Nährstoff-Speicher deine Hormone beeinflussen – und was du sofort ändern kannst.
5 Quick Wins
Konkrete Strategien, die du SOFORT umsetzen kannst – für mehr Energie, besseren Schlaf und weniger Gewicht.
Dein persönlicher Fahrplan
Ein klarer Weg, wie du in den nächsten Wochen vorgehen kannst – Schritt für Schritt.
Das erwartet dich im Workshop
Der genaue Ablauf – keine Überraschungen
Teil 1: Symptome verstehen Welche Symptome sind typisch – und warum du NICHT verrückt bist
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Was im Alltag wirklich passiert (und warum "früher" alles anders war)
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Die häufigsten Irrtümer über die Wechseljahre
Teil 2: Hormone entschlüsselt
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Die 3 Hormon-Botinnen: Östrogen, Progesteron, Testosteron
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Was sie für dich tun – und was passiert, wenn sie fehlen
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Warum du zunimmst, obwohl du nichts anders machst
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Das Hormon-Chaos verstehen (einfach erklärt!)
Teil 3: Die wahre Ursache
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Warum die LEBER der Gamechanger ist
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Der Darm als zweites Hormon-Organ
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Nährstoff-Mängel, die niemand sieht
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Das 3-Säulen-Prinzip: Leber, Darm, Nährstoffe
Teil 4: 5 Quick Wins
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Leber-Reset sofort starten
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Darm-Balance wiederherstellen
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Nährstoff-Speicher auffüllen
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Blutzucker stabilisieren
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Stress reduzieren (in 2 Minuten!)
Teil 5: Dein Fahrplan + Q&A
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Die ersten 12 Wochen: Was du wann tun solltest
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Häufige Fehler vermeiden
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Deine Fragen – live beantwortet
Stell dir vor: 6 Monate von JETZT:
Ohne dieses Wissen
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Noch müder als heute
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Noch mehr Gewicht am Bauch
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Noch mehr Frust und Selbstzweifel
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Noch mehr Symptome
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Noch mehr Geld für Experten, die nicht helfen
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Immer noch die Frage: "Bin das noch ICH?"
Mit diesem Wissen
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Du wachst erholt auf
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Dein Kopf ist klar und fokussiert
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Du hast Energie bis abends
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Deine Hosen passen wieder
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Du fühlst dich wie DU – nur besser
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Du weißt, was dein Körper braucht
Was Frauen sagen!
echte Ergebnisse von echten Frauen
