Hi! Ich bin Simone, 50 - Mom von 2 Kiddis

und Expertin für ein schlankes Leben mit voller Energie

Vorweg ich bin eine ganz normale Frau in den Wechseljahren, die selbst durch das Hormonchaos gegangen ist. Ich helfe seit vielen Jahren als zertifizierter Gesundheitscoach, Ernährungsberaterin, Resilienztrainerin und Mutmacherin Frauen dabei, sich selbst, auf natürlichem Weg, von hormonellen Beschwerden zu befreien, nachhaltig abzunehmen, sich wohl zu fühlen im eigenen Körper und wieder unbeschwert ihren Alltag und ihr Leben als Mama, Partnerin oder Freundin zu genießen.

Mein Weg vom Burnout zur Expertin

Gesundheit ist meine Mission – und ich weiß, wovon ich rede. Mit Anfang 40 brach Burnout über mich herein und zudem Diagnose Hashimoto (Autoimmunerkrankung der Schilddrüse), hormoneller Ausnahmezustand inklusive.

Vorher fühlte ich mich oft energielos, gereizt, mit starkem PMS, Blähbauch und trotz Training und gesunder Ernährung nahm ich einfach nicht ab.

Ich gab viel Geld für Experten aus – doch der Durchbruch kam, als ich lernte, was mein Körper wirklich braucht.

Heute kenne ich meinen Körper besser, halte gesunde Routinen und kann flexibel gegensteuern, wenn das Leben dazwischenkommt.

Das Ergebnis: mehr Energie, weniger Beschwerden, der Blähbauch ist weg, Hashimoto geheilt und ich nehme endlich dort ab, wo es sinnvoll ist – ohne ständige Diäten.

Dieser Prozess wurde zur Leidenschaft: Ausbildungen, um Frauen zu zeigen, wie sie hormonelle Gesundheit selbst in die Hand nehmen – ohne Pille, Hormonersatz oder unnötige Medikamente.

Als Expertin & Lebensmentorin helfe ich dir:

innere Blockaden zu lösen und deinen Kopf zu überlisten
deinen Körper ehrlich zu nähren statt zu quälen
dich mit Freude zu bewegen statt Zwang zu spüren

Ich halte seit über 10 Jahren Gewicht, Energie und Balance – egal, welche Herausforderungen das Leben bringt. Dein Weg zu Klarheit, Sichtbarkeit und Vertrauen beginnt hier.

Deine Simone

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